À PARTIR DE SEPTEMBRE 2019

LUNDI 19h-20h

COURS YOGA

STRETCH & RELAX

au centre du bien-être:

STUDIO PRO PILATES

Sport & Santé & Sérénité

http://www.studiopropilates.fr

FORMATION INSTRUCTEUR PILATES® 

Depuis septembre 2016, Studio Pro Pilates^® 

met à disposition de l'organisme de formation professionnelle continue Geni Pilates^® 

ses installations, son matériel Pilates et ses instructeurs certifiés « instructeur Geni Pilates^® » 

afin de collaborer à la formation de véritables instructeurs de la méthode Pilates.

Geni Pilates® utilise un approche moderne de la méthode traditionnelle Pilates, apprenant une méthode adapté à tout public et à toutes conditions physiques. Formation de qualité et complète..

Renseignements:

https://formationgenipilates.fr

Lundi et jeudi entre 08h et 12h  

au 06 79 90 60 90

ou par e-mail:

contact@studiopropilates.fr

genigarcia31@gmail.com

http://www.studiopropilates.fr/index.php/formation

STUDIO PRO PILATES

VENEZ DECOUVRIR LE NOUVEAU STUDIO PRO PILATES

à partir du 2 SEPTEMBRE 2013

STUDIO PRO PILATES

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Darien Gold presents The Original Pilates Intermediate Mat (example cours collectif)

VIDEO PILATES TRUE

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Vous pouvez aller directement sur le LIEN: FACEBOOK GENI GARCIA

6 RAISONS PEU CONNUES DE REPRENDRE LE SPORT

http://www.lanutrition.fr/


Reprendre le sport, pas facile quand on a arrêté depuis le lycée. D’abord se motiver ! A la clé, des bénéfices multiples, que la science ne finit pas d’égrener, au point que l’on peut se demander si le sport n’est pas une sorte de médicament miracle !

Le sport protège bien sûr des maladies métaboliques comme le diabète. Des chercheurs australiens ont d’ailleurs élaboré des recommandations précises si l’on a un diabète. Le sport est également très utile dans le syndrome de fatigue chronique et la fibromyalgie.

Moins connu : saviez-vous que l’exercice physique permet d’éliminer les métaux lourds ? Qu’il diminue l’anxiété (adieu les médicaments toxiques !) ? Qu’il améliore la fertilité ?.....

PILATES POUR LES GOLFEURS

Rapprochez-vous de l’objectif de tout golfeur: un mouvement harmonieux, de longs coups et un faible handicap! Améliorer votre mouvement avec un entraînement Pilates.